Pendant ce webinaire, tu découvriras
Pourquoi tu as de la difficulté à te donner la priorité
Comment prendre soin de toi sans culpabilité
Trois trucs pour créer plus d'équilibre entre le travail et ta vie personnelle
RÉUSSIR SANS S'ÉPUISER
Comment les femmes professionnelles et performantes peuvent s'épanouir dans leur carrière tout en préservant leur santé et leur bien-être
Mardi 29 septembre à 19h
Réserve ta place gratuite
La rediffusion sera envoyée aux personnes inscrites, mais la présence en direct est recommandée pour poser tes questions
Tes informations personnelles demeurent confidentielles
.Tu as du succès
.Tu es efficace
.Tu diriges
Et pourtant, à la fin de la journée, il reste parfois cette impression persistante : tu cours après ta vie au lieu de la vivre
.Tu attends la fin de la grosse période. Les prochaines vacances
...Le moment où tout sera enfin plus calme
.Pour souffler, prendre soin de toi et retrouver du temps pour ce qui te fait du bien
.Mais cette période idéale n’arrivera probablement pas d’elle-même
Pas tant que ton agenda continuera d’être organisé autour des urgences, des responsabilités et des besoins de tout le monde — sauf les tiens
.Tu n’as pas besoin de mieux remplir ton temps. Tu as besoin d’apprendre à le protéger autrement
:Au cours de cette rencontre de 40 minutes, tu apprendras
Le piège de la « grosse période » : Pourquoi attendre le bon moment détruit ton énergie (et comment sortir de l'engrenage de la course sans fin dès aujourd'hui)
La libération de la culpabilité : Comment poser des limites professionnelles claires et protéger ton temps sans passer pour moins engagée ou moins compétente
La méthode du réalignement : Les 3 leviers sous ton contrôle pour remettre tes besoins au centre de ta vie et réinventer ta façon de réussir
Animé par
Sandra Chéry, M.Ed
Coach en leadership féminin et d'alignement professionnel pour femmes leaders
.Je connais bien cette réalité
J'ai connu ces moments où les responsabilités professionnelles prenaient toute la place, au point de laisser bien peu d'espace pour souffler. Je sais exactement à quel point ce sentiment de pression constante peut être lourd à porter
L’une des raisons qui peuvent nous maintenir dans cet engrenage est la difficulté à nous choisir, à poser des limites claires et à dire un vrai NON lorsque cela devient nécessaire.
Après des années de cheminement, de recherches et d'accompagnement de femmes performantes, j'ai découvert une approche puissante pour apprivoiser la culpabilité : l'auto-compassion stratégique
La femme que tu es restera toujours au cœur de mon accompagnement. Mon objectif est de te montrer comment devenir plus bienveillante envers toi-même, afin de poser des choix qui honorent tes valeurs, tes ambitions et ta croissance — tout en préservant ta santé et ton bien-être.
?POURQUOI J'OFFRE CE WEBINAIRE GRATUIT
Je crois qu'une femme n'a pas à choisir entre son bien-être et son travail
Tu peux réussir sans mettre ton bien-être au secon plan
J'aimerais te rappeler que tu peux te choisir et respecter qui tu es
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