Ép. 2: L'auto-compassion m'a sauvé de mon épuisement professionnel

Dans ce deuxième épisode du podcast, j'aborde le thème de l'auto-compassion...Pas toujours sexy comme sujet mais oh! combien important! Je t'explique les trois grands axes de l'auto-compassion et l'impact de cette découverte lorsque je vivais mon burnout!