?Tu es performante, engagée, mais intérieurement fatiguée 

?Tu donnes beaucoup… mais il ne reste plus grand-chose pour toi 

Ce parcours gratuit de 5 jours est une pause guidée, créée pour t’aider

💙à souffler💙

💛te reconnecter à toi-même💛

🧡découvrir les bienfaits concrets de l’auto-compassion🧡

Chaque jour, tu recevras une courte méditation, un outil doux à intégrer dans ton quotidien, et une invitation à faire de toi-même ta priorité — sans culpabilité.

📅 Du 10 au 14 juin | 100 % gratuit | À ton rythme

✨ Tu mérites de vivre autre chose que le stress et la pression💫

Rejoins-nous, et commence à te choisir en douceur