10 HABITUDES DE LA FEMME PROFESSIONNELLE ÉQUILIBRÉE, SEREINE ET EN CONTRÔLE DE SA VIE

1. Elle sait dire non et définit des frontières fermes entre sa vie professionnelle et personnelle pour éviter l'épuisement.🥇🚫🆘
2. Elle s'assure de réserver régulièrement du temps pour des activités qu'elle aime, que ce soit des loisirs, des vacances, ou simplement du temps pour se détendre.✈️⛱️👙
3. Elle pratique la gratitude tous les jours. 🙏🏾
4. Elle planifie ses journées et gère efficacement son temps. ⏰
5. Elle cultive des relations saines et évite les environnement toxiques. 🤝🚫
6. Elle priorise sa santé mentale et physique en faisant régulièrement de l'exercice et en  mangeant sainement. 🥦🏋🏾
7. Elle s'entoure de mentors, de pairs et de conseillers qui peuvent lui offrir des perspectives et un soutien dans son parcours professionnel et personnel.
8. Elle apprend constamment pour évoluer dans son domaine.💯✏️
9. Elles prend régulièrement du temps pour l'introspection, ce qui l'aide à comprendre et à gérer ses émotions et ses réactions.📖✒️
10. Elle se fixe des objectifs professionnels et personnels réalisables en évitant les attentes irréalistes.📈🎯

Alors, combien de ces habitudes possèdes-tu et/ou quelles habitudes aurais-tu intérêt à incorporer dans ta vie ?

P.S. Si tu ne possèdes pas l’habitude #1 et #2, je peux peut-être t'aider. Si tu veux retrouver le contrôle de ta vie et te sentir plus sereine, je te propose un appel gratuit pour brainstormer sur l'idée de développer une vie plus équilibrée en gérant mieux ton stress, en retrouvant ta paix intérieure et en faisant des choix alignés avec tes valeurs. Ecris-moi un courriel avec le mot « intéressée » et je t'enverrai mes disponibilités pour un appel ZOOM. 💖💥🫶🏾