Est-ce possible d'être hautement performant et prendre soin de soi!

La réponse est un OUI haut et fort!

Tout est une question d'équilibre, d'harmonie et apprendre à se donner de la bienveillance et de la compassion au travail, dans sa business et dans la vie personnelle.

Si j'avais su ce que je te partage dans ma vidéo, je me serais épargnée un burnout et bien d'autres maux. Toutefois, mon cheminement demandait que je passe par ces épreuves pour apprendre et grandir.

Dans cette vidéo, j’aborde la notion de performance d’un point de vue énergétique et émotionnel.

J'explique les “cadrans de performance” qui aident à comprendre comment nous nous situons émotionnellement et énergiquement dans notre vie quotidienne.

1. Zone de Survie : Cette zone est caractérisée par une performance émotionnelle élevée...